Фітбол Hop-Sport 45см шавлієвий + насос: для фітнесу, будинку, спини, пілатесу, HS-R045YB

Опис Фітбол Hop-Sport 45см шавлієвий + насос: для фітнесу, будинку, спини, пілатесу, HS-R045YB

Фітбол Hop-Sport 45см Шавлієвий + Насос: Ваш Шлях до Здоров'я та Комфорту

Фітбол 45см HS-R045YB від Hop-Sport – ваш незамінний помічник у досягненні відмінної фізичної форми без виснажливих тренувань. Цей універсальний м'яч ідеально підходить для домашніх занять, розтяжки, пілатесу та реабілітаційних вправ. Зробіть його частиною своєї щоденної рутини і ви відчуєте позитивні зміни!

Для чого підійде фітбол?

• Загальнозміцнюючі тренування вдома
• Вправи на розтяжку та гнучкість
• Заняття пілатесом
• М'які реабілітаційні вправи

Особливо корисний для тих, хто веде сидячий спосіб життя. Фітбол допомагає зміцнити хребет, покращити поставу та зняти напругу в спині. Виготовлений із міцної та еластичної гуми, забезпечуючи довговічність, а насос, що входить до комплекту, полегшує підготовку до використання.

Комфорт та Безпека: Забудьте про сумніви!

Фітнес м'яч Hop-Sport розроблений для спокійних та впевнених тренувань у домашніх умовах, навіть якщо ви новачок. Конструкція продумана так, щоб ви могли повністю зосередитись на своїх відчуттях, не відволікаючись на нестабільність інвентарю.

Переваги для вашого комфорту та безпеки:

• Міцна та приємна на дотик еластична гума
• Стабільна форма під час вправ
• Підходить для користувачів вагою до 100 кг
• Не вимагає спеціальної фізичної підготовки

Тренуйтеся у своєму темпі, поступово збільшуючи навантаження відповідно до своїх можливостей.

Один М'яч - Безліч Корисних Вправ!

Фітбол Hop-Sport легко впишеться у ваше повсякденне життя. Підходить як для коротких тренувань, так і для регулярних занять без додаткового обладнання.

Регулярні заняття з фітболом допоможуть:

• Поліпшити загальний фізичний стан
• Зняти напругу після сидячого дня
• Активізувати глибокі м'язи корпусу та спини
• Підтримувати рухливість хребта

Фітбол також активно використовується:

• Для вправ на розтяжку
• Для балансувальних тренувань
• Як м'яч для пілатес
• Як допоміжний інвентар для домашніх занять

Цей гімнастичний м'яч стане постійною частиною вашого активного життя.

Оптимальний розмір для правильного положення тіла

Діаметр фітболу HS-R045YB після накачування становить приблизно 45 см. Правильно підібраний фітбол забезпечує комфортну посадку та правильне положення тіла, що безпосередньо впливає на ефективність та безпеку вправ.

Рекомендації щодо вибору розміру зростання:

• до 140 см – м'яч 35-40 см
• 140-150 см - м'яч 45 см
• 151-165 см – м'яч 55 см
• 166-175 см - м'яч 65 см
• 176-185 см - м'яч 75 см
• 185 см і вище – м'яч 85 см

Під час сидіння на фітнес м'ячі:

• Кут між стегном і гомілкою повинен становити 90°
• Кут між стегнами та тулубом - 90° або більше

Це забезпечує правильну посадку, комфорт та контроль рухів.

Просте накачування без зайвих складнощів

Правильна підготовка фітболу до використання гарантує його довговічність та збереження властивостей.

Рекомендований порядок накачування:

1. Залишіть м'яч при кімнатній температурі на кілька годин.
2. Використовуйте насос Hop-Sport, що входить до комплекту.
3. При першому накачуванні заповніть фітбол приблизно на 3/4 об'єму.
4. За 5 годин докачайте до остаточного розміру.
5. Щільно закрийте клапан.
6. Залишіть м'яч мінімум на 12 годин.
7. Перед тренуванням перевірте розмір та за потреби відрегулюйте тиск повітря.

Цей підхід гарантує комфортне використання та тривалий термін служби виробу.

Фітбол Hop-Sport HS-R045YB – ваш надійний помічник для домашніх тренувань та турботи про спину. Якщо ви плануєте купити фітбол, ця модель стане чудовим вибором для регулярних занять та підтримання гарного самопочуття.

Додайте товар у кошик і почніть рухатися у зручному для себе ритмі!

Основні характеристики:

• Виробник: Hop-Sport
• Модель: HS-R045YB
• Колір: Шавлієвий
• Країна-виробник товару: Китай
• Країна реєстрації бренду: Німеччина
• Діаметр, див: 45
• Максимальне навантаження, кг: 100
• Матеріал: PVC (полівінілхлорид)
• Комплектація: Фітбол, насос