Фітбол 65 см синій + насос

Опис Фітбол 65 см синій + насос

Фітбол Gymtek 65 см синій + насос

Особливість тренувань із фітболом полягає в тому, що тіло реагує на його нестійкість. За рахунок цього тіло навантажується активніше, а у вас є можливість витратити більше калорій і пропрацювати навіть глибокі м'язи, які за звичайних вправ не задіяні.

Вправи з фітболом стали дуже популярними завдяки своїй користі. За допомогою фітболу можна:

• пропрацювати м'язи живота, попереку, спини та сідниць;

• схуднути;

• виправити поставу;

• позбутися болю в спині;

• поліпшити координацію, гнучкість та баланс;

• розвинути вестибулярний апарат;

• відновитися після травм;

• боротися зі стресом та поганим настроєм.